Se treinamos o corpo para ficarmos mais fortes, porque não treinar também a mente, as emoções e o espírito?
No LIFE Training Day 2025, vamos mergulhar neste conceito através de estratégias práticas e experiências transformadoras, num evento presencial pensado para quem quer viver com mais presença, clareza e intenção.
O que podes receber se estiveres presente neste evento?
Estratégias práticas para aplicares no teu dia-a-dia
Participação em exercícios com impacto direto na tua realidade
Um workbook cheio de anotações, reflexões e planos de ação
Um ambiente acolhedor e inspirador, cheio de pessoas como tu
Clareza sobre o que podes mudar e como começar
A certeza de que não estás sozinh@ nesse caminho
Quais são os objetivos do Evento LIFE Training day?
E as pequenas grandes razões por trás de cada um...
> Melhorar competências nas 4 dimensões (física, emocional, mental e espiritual)
Acreditamos que o verdadeiro equilíbrio nasce quando cuidamos do corpo, da mente, das emoções e do espírito, em conjunto.
> Aplicar estratégias práticas e reais de desenvolvimento pessoal
Chega de teoria. Aqui vais testar ferramentas concretas que funcionam mesmo e que podes usar já no teu dia-a-dia.
> Fomentar a tomada de consciência e a entrada em ação
Mudar começa por ver com clareza e agir com intenção. Este evento dá-te espaço para fazeres exatamente isso.
> Promover a criação de um plano de treino pessoal
Com cada palestra, exercício e reflexão, vais construir um mapa personalizado para continuares a desenvolver depois do evento.
> Criar uma experiência transformadora e envolvente
Há momentos que mudam tudo. Este evento foi desenhado para te provocar, inspirar e abrir novas possibilidades na tua vida.
> Definir um plano de ação
Aqui não há fórmulas vazias, nem frases feitas. Há verdade, humanidade e estratégias com propósito.
10 motivos para te juntares ao LIFE Training Day 2025
1 - Porque queres mais do que inspiração, queres transformação.
Neste evento, não vais só ouvir boas ideias… vais pôr mãos à obra com exercícios práticos que te ajudam a aplicar o que aprendes.
2 - Porque a tua vida merece treino.
Tal como treinamos o corpo, também podemos treinar a mente, as emoções e o espírito. Este é o teu ginásio de desenvolvimento pessoal.
3 - Porque vais sair com um plano de ação.
Entre exercícios e reflexões, vais construir o teu próprio caminho para a mudança — com um workbook cheio de anotações e intenções concretas.
4 - Porque vais rodear-te de pessoas que também querem crescer.
Pais, profissionais, jovens e coaches — todos com o mesmo compromisso: viver com mais intenção.
5 - Porque vais ouvir palestrantes autênticos.
Nada de frases feitas ou gurus distantes. Neste palco só sobe quem tem algo verdadeiro a dizer — e vive aquilo que ensina.
6 - Porque vais experimentar uma energia única.
O ambiente é cuidado, acolhedor e inspirador — e há algo mágico em estar presente num espaço assim.
7 - Porque vais treinar as 4 grandes dimensões da vida.
Física, emocional, mental e espiritual. Vais sair com estratégias para todas elas.
8 - Porque vais lembrar-te que não estás sozinho.
A jornada de crescimento pode ser desafiante — mas aqui vais sentir o poder de uma comunidade real e sem máscaras.
9 - Porque vais ver resultados, se te comprometeres.
Não há varinhas mágicas, mas há ferramentas poderosas. E tu és capaz de usá-las.
10 - Porque este pode ser o ponto de viragem que estavas à espera.
Um dia. Uma decisão. E a possibilidade de começares a escrever uma nova versão da tua história.
Mas será que este evento é mesmo para ti?
Porque gerir expectativas é algo que valorizamos, antes de continuares, talvez seja importante refletires se este é o momento ou um evento em que deves estar presente.
É para ti se:
Estás pronto para investir no teu crescimento de forma prática, consciente e com sentido.
Queres sair da teoria e testar ferramentas reais para melhorar o teu dia a dia.
Acreditas que é possível viver com mais equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
Queres rodear-te de uma comunidade vibrante, autêntica e comprometida com o crescimento pessoal.
Não é para ti se:
Procuras soluções mágicas ou receitas prontas.
Preferes ficar na zona de conforto.
Não estás disponível para te envolver ativamente num processo de treino.
Conhece melhor os Palestrantes
Não são palestrantes de palco. São treinadores da vida e que vivem aquilo que ensinam.
Pedro Vieira
é fundador da LIFE Training, economista e coach profissional desde 2008. É instrutor há mais de 15 anos em Coaching, Neuro Estratégia e Hipnose, sendo Master Practitioner e Trainer Internacional de PNL. Além disso é docente em Pós-Graduações académicas desde 2008 e autor de 10 livros de desenvolvimento pessoal. É co-anfitrião do popular Podcast Inspiração Para Uma Vida Mágica desde 2017. No seu dia-a-dia trabalha com clientes individuais e equipas em ambientes corporativos e desportivos, palestra em eventos nacionais e internacionais e conduz cursos online com milhares de alunos na Escola LIFE Training. É uma apaixonado por ajudar a simplificar e resolver questões de desenvolvimento pessoal através de estratégias que realmente funcionem.
No LT Day, o Pedro vai apresentar-nos uma série de estratégias que nos permitam pensar melhor, com recurso a técnicas de auto-hipnose e ferramentas de mudança do discurso interior.
Mikaela Övén
é fundadora da Academia de Parentalidade Consciente, instrutora de Parentalidade Consciente e de Mindfulness. De nacionalidade sueca, é uma das referências habituais no contexto da Parentalidade Consciente em Portugal e no Brasil. É autora de 9 livros de desenvolvimento pessoal e co-anfitriã do Podcast Inspiração Para Uma Vida Mágica desde 2017. A Mia acredita que a solução está na relação, tanto na parentalidade como em outros tipos de contextos familiares, sociais e profissionais. Além da sua presença em numerosos programas de televisão, rádio e podcasts, chega a muitos milhares de seguidores através do seu trabalho regular nas redes sociais e de livros best-seller na área. Tem uma forma de comunicar assente na autenticidade e no coração aberto com que aborda temas emocionalmente muito relevantes.
No LT Day, a Mia vai-nos trazer formas práticas de melhorarmos a nossa comunicação nas relações, por forma a podermos ter maior facilidade em interagir com aqueles que nos rodeiam, um tema essencial para o nosso bem-estar e qualidade de vida.
Ricardo Pinhão
é fundador da Aware, Master Trainer da Oxygen Advantage em Portugal e instrutor oficial do Método Wim Hof, além de Master Practitioner em PNL e coach profissional. Com uma experiência considerável no mundo das empresas, começou a ajudar clientes corporativos e desportistas a melhorarem o seu desempenho sobretudo através da utilização inteligente da fisiologia. Apaixonado pelo tema da respiração e pela utilização deliberada da exposição ao frio para gerar maior resiliência criar conforto no desconforto, o Ricardo conduz regularmente workshops e cursos onde ensina de forma segura e experiencial a utilizar mais e melhor os nossos recursos naturais.
No LT Day, o Ricardo vai partilhar com a audiência um conjunto de estratégias práticas para nos sentirmos melhor e com mais energia, numa experiência memorável!
Joana Areias
é terapeuta junguiana, formadora e autora de dois livros. Começou a sua vida como profissional na área da saúde para em 2011 fazer uma transição de carreira para a terapia junguiana e desenvolvimento pessoal. Atualmente a frequentar o curso de Analistas Junguianos na Sociedade Espanhola de Psicologia Analítica, ajuda pessoas em todo o mundo através das suas consultas individuais, dos seus cursos online e dos seus livros, a compreenderem porque são como são, porque repetem os mesmos padrões e porque são invadidas por emoções difíceis como tristeza, inquietação e até perda de sentido. E, acima de tudo, ajuda-as a reconhecer o ser humano maravilhoso que são, precisamente por tudo isso.
No LT Day, a Joana vai guiar-nos através da Jornada do Herói, mostrando-nos como podemos viver de forma mais consciente e entender melhor os nossos desafios atuais, com recurso ao seu conhecimento aprofundado sobre o tema.
Eder Lopes
é um ex-futebolista conhecido mundialmente pelo golo na final do Euro 2016 que deu um inédito título à seleção portuguesa. Um apaixonado pai de dois rapazes, tem uma história de superação de dificuldades pessoais e uma experiência multicultural significativa, desde a sua origem, à família e a todos os países onde viveu. Considerado uma inspiração por muitos, contagia com a sua boa disposição e vontade genuína de contribuir para o bem-estar dos outros com a sua presença e partilha. Depois da sua retirada dos relvados, tem colaborado com a Federação Portuguesa de Futebol e estudado em programas da UEFA e da FIFA.
No LT Day, o Eder conversará sobre as estratégias próprias do desporto de alta competição que podemos utilizar nas várias áreas da vida e sobre como podemos lidar com os momentos bons e com os outros também!
Noor Palma
é uma criadora de conteúdo e autora do podcast “Somos Infinitos”. A sua missão é inspirar pessoas a descobrirem dentro de si um lugar onde mais é possível, partilhando ferramentas, insights e referências para explorar o potencial humano nas várias dimensões. A sua visão centra-se de que existe um potencial infinito dentro de cada individuo e o seu objetivo é ajudar os outros a encontrarem esse potencial através da transformação pessoal. Através do seu podcast, conseguiu em pouco tempo acumular uma experiência considerável em conversas com os mais influentes autores e instrutores de desenvolvimento pessoal, tornando-se numa referência importante para muitos exploradores da área.
No LT Day, a Noor estará em palco a conversar sobre as melhores estratégias de desenvolvimento pessoal que aprendeu com os seus convidados, num resumo apaixonante sobre as suas aprendizagens.
Vê o que te espera neste dia de treino para a vida
Um dia inteiro com palestras, conversas e exercícios que te vão pôr em movimento por dentro e por fora. Das palavras à ação, porque treinar para a vida é viver o processo.
Programa da Manhã
09h00 - Abertura do Check-in
10h00 – Abertura do Evento e Exercício de Coaching com o Pedro Vieira
10h40 – Ricardo Pinhão – Estratégias para Mais e Melhor Energia
11h20 – Coffee Break
11h40 – Conversa em Palco com Eder Lopes – Treino para a Vida
12h20 – Mikaela Övén – Estratégias para Comunicar com mais Consciência
13h00 – Intervalo para Almoço
Programa da Tarde
14h30 – Exercício de Coaching e Reflexão com Mikaela Övén
14h50 – Pedro Vieira – Estratégias para Pensar Melhor
15h30 – Conversa em Palco com Noor Palma – Estratégias de Desenvolvimento Pessoal
16h10 – Coffee Break
16h30 – Joana Areias – A Jornada do Herói
17h10 – Dinâmica Final
17h30 – Encerramento
7 de JUNHO de 2025
GRANDE AUDITÓRIO DO ISCTE - LISBOA
Um dia dedicado ao Treino para a Vida!
Durante um dia inteiro, no Grande Auditório do ISCTE, vais mergulhar em quatro dimensões fundamentais da vida: corpo, mente, emoções e espírito.
Com palestras práticas, exercícios de coaching, conversas autênticas e uma comunidade vibrante, este é o momento certo para te reconectares contigo e com o que realmente importa.
Não é só inspiração. É treino. Treino para viveres melhor.
Escolhe o teu Bilhete
Garante o teu lugar ao melhor preço, só falta tomares a decisão e dar o próximo passo.
Normal
60.00€ > de 01.05 - 24.05
70.00€ > de 25.05 - 07.06
Acesso ao evento
Workbook de apoio
Kit (água, café, snacks)
Especial
120.00€ > de 01.05 - 24.05
150.00€ > de 25.05 - 07.06
Acesso ao evento
Workbook de apoio
Kit (água, café, snacks)
Workshop online exclusivo
Gravação das palestras
Gravação do workshop online
Áudio de Auto-Hipnose (Pedro Vieira)
Áudio de Mindfulness (Mikaela Övén)
Áudio Respiração (Ricardo Pinhão)
WORKSHOP EXCLUSIVO
ONLINE - BILHETE ESPECIAL
O Pedro Vieira e a Mikaela Övén vão liderar um conjunto de apresentações, exercícios e reflexões, com os seguintes objetivos:
Tens perguntas?
Nós temos Respostas!
Queremos que chegues ao LIFE Training Day 2025 com outro tipo de perguntas. Por isso preparámos esta secção para te ajudar a esclarecer as que precisas sobre o evento.
O LIFE Training Day 2025 acontece no Grande Auditório do ISCTE, em Lisboa. Um espaço confortável, com boas acessibilidades e preparado para te receber com toda a energia. |Mapa|
- Estacionamento no ISCTE
Parque de superfície (Campus Norte): Localizado no lado norte do campus, este parque oferece uma opção mais económica para estacionamento.
Parque subterrâneo privado: Situado no edifício principal do ISCTE, este parque oferece maior comodidade, embora com um custo diário superior.
- Estacionamento alternativo nas proximidades
Parque EMEL – Universidade (Av. Prof. Gama Pinto): A cerca de 5 minutos a pé do ISCTE, este parque de superfície tem um tarifário acessível, com um máximo diário de 2,60 €.
- Parque da Faculdade de Farmácia (FFUL):
Localizado nas proximidades, este parque oferece tarifas competitivas, sendo uma alternativa viável para estacionamento durante o evento.
👉 Dicas úteis
Os parques podem encher rapidamente, especialmente durante eventos. Recomenda-se chegar cedo para garantir lugar.
Verifica os horários de funcionamento e as tarifas atualizadas dos parques antes do evento.
O almoço não está incluído.
Terás uma pausa generosa para almoçar onde preferires. Existem várias opções de restauração perto do local. |MAPA com sugestões|
Sim, entra pf em contacto através do endereço eletrónico info@lifetraining.com.pt ou fala com a Isabel através 963 314 313
Os bilhetes para o LIFE Training Day 2025 são válidos para o evento completo.
O programa foi cuidadosamente estruturado para proporcionar uma experiência contínua e integrada ao longo de todo o dia, com os momentos interligados.
Participar do evento na totalidade permitirá que aproveites ao máximo as aprendizagens e dinâmicas propostas. Vai valer bem a pena!
Sim, os lugares para o LIFE Training Day 2025 são limitados. O evento decorre no Grande Auditório do ISCTE, em Lisboa, que tem uma capacidade máxima definida. Além disso, os bilhetes são disponibilizados por ordem de compra. Por isso, decide e vem passar o dia connosco.
Não. Este é um evento presencial, pensado para criar uma experiência ao vivo, real e transformadora. Só os participantes com bilhete Especial terão acesso às gravações posteriormente.
Depois da compra, recebes o teu bilhete por e-mail. Basta trazeres o bilhete (impresso ou digital) no dia do evento. E o mais importante: traz, também, vontade e energia para tirares o maior proveito de todos os momentos.
Impacto das Palestras LIFE Training
Descobre como as palestras e eventos da LIFE Training têm inspirado mudanças reais na vida de centenas de pessoas. Porque quando alguém treina para viver melhor… isso nota-se.
Sempre que faço formação com a life training percebo que este é a formula certa para se ter sucesso na formação de adultos. O profissionalismo que é total aqui, já não chega para se ter boas formações. Na life training sinto descontração controlada, sinto que tudo flui de uma forma que até faz parecer fácil criar certificações deste nível de exigência. Sou muito mais e muito melhor sabendo que posso contar com todos mesmo depois de terminar a formação.
Há coisas que jamais serão não vistas e refiro-me à forma de ensinar e partilhar conhecimento da Lifetraining que é única, simples e honesta. Só posso ser grata por ter conhecido a Lifetraining e as pessoas que formam uma equipa incrível tão verdadeira e próxima. É um orgulho e um privilégio pertencer a esta comunidade.
Os cursos da Life Training destacam-se pela qualidade, ética e profundidade, com ensinamentos práticos e aplicáveis no dia a dia. Inspiram-nos verdadeiramente a refletir e a agir com (mais) intenção. A abordagem é diferenciada, marcada por um cuidado genuíno, ética, responsabilidade e ecologia. A equipa é fantástica, de “outro nível”. Não poderia recomendar mais.
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